#22 Отжимания в стойке на руках. Как не терять баланс.
#26 Стойка на одной руке
Где проходят тренировки?
Зал находится около м Чкаловская, Петроградский район. Оборудован всем необходимым для комфортных тренировок, раздевалки, душевые, туалет, кулер.
Преимущества тренировок с нами
Пошаговое обучение
Тренировки направленны как на начинающих, на которых изучаются базовые отжимания и укрепление мышц кора, так и на продвинутый уровень, где изучаются отжимания в стойке на руках, вариации стоек и динамика.
Индивидуальный подход
Учитываем разный уровень подготовки, позволяя каждому достичь успеха. Если вы уже владеете достаточным уровнем физической подготовки, подбираем интересные упражнения под ваш уровень!
Дружелюбны и рады вас видеть
Дружелюбная атмосфера, интересное и полезное времяпровождения – основа наших тренировок
Освойте стойки на руках с нами и откройте для себя новые горизонты силы и баланса.
Евгений Тренерский стаж: 2 года Стаж тренировок: более 10 лет
Отзывы наших учеников
Елена
Никогда не думала, что смогу сделать хотя бы перекат, не говоря уже о стойке на руках. Тренировки проходят в комфортной атмосфере, Женя объясняет всё по шагам и уделяет внимание каждому. Уже через пару недель начала чувствовать себя увереннее в теле и научилась делать колесо!
Максим
Занимаюсь кроссфитом, решил добавить акробатику для улучшения баланса. Не ожидал, что даже простые элементы вроде стойки на руках могут так прокачать. Очень крутая подача материала: никакой воды, всё по делу и с акцентом на технику. За пару недель научился делать первые шаги на руках.
Виктория
Пришла на тренировки скорее ради эстетики — хотелось научиться красиво двигаться и чувствовать себя пластичной. Это оказалось даже глубже: работа с телом, баланс, дыхание, внимание к мелочам. Очень понравился подход Жени: в игровой форме, без давления, все поэтапно. Впервые в жизни сделала фляг.
Прайс
Стойки на руках
Включено 12 тренировок в месяц.
8000₽
• Уровень подготовки: Любой • Групповые тренировки • Скидка 10% при покупке после пробного занятия
